出游地：青海湖
凉爽指数 ★★★★★
理由：烟波浩淼的青海湖被4座高山环抱，像一巨大翡翠玉盘嵌在高山、草原间，构成山、湖、草原相映生辉的壮美风景图。这里地势高，即使是盛夏酷暑，日平均气温只有15°C左右。
玩法：看湖、摄影。
行走路线：先到西宁，按西宁-青海湖-日月山-贵德县-玉皇阁-文昌庙-温泉-西宁-塔尔寺-堪布拉国家森林公园-西宁的路线游览。
另外还有几大胜地：神农架，山中有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观；其中最神奇的是冰洞，洞里有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，在这里你还可以进行一次惊心动魄的漂流。九寨沟，自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童话世界”的美誉；盛夏，这里仍能看到雪峰，瀑布、溪流，是消夏的理想之地。承德，承德位于河北东北部，山环水绕林木苍郁，风景秀丽；我国最大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外八庙”就坐落于此；明湖百顷，洲岛错落，山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。
